フリーアナウンサー樋口香織のホームページ 兵庫県、大阪府を中心にアナウンストレーニング、話し方、演劇ワークを使ったコミュニケーション術と内気改善プログラムをお伝えしています。

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あなたの選択権はあなただけのもの

カテゴリ : 対人関係・恋愛
我慢しないで選択を変えよう
自分を最優先する
自分の命ですから。

まずは自分を大切にするために
何を選択するか
よく考えてみましょう。

自分をいたわって
そして自由になってみましょう。
自分に与えるものすべてに
意識を向けてみましょう。

ものだけでなく言葉も。
自分に掛ける言葉を聞いてみてください。
「自分はまだまだダメだ」なんて言っていませんか。
向上心があり真面目なことは素晴らしいです。
でも自分をいじめるのは違います。

優しく丸ごと愛す言葉をたくさん掛けてみましょう。
涙が出てきたら、泣きつくしてください。
さっぱりして元気が出てきますよ。

優秀で何でも出来るタイプの人ほど
自分を抑圧して立派な振る舞いを
意識していたりするものです。

ひとりで過ごす時間を過ごすことです。
社会へ向けた仮面を外す時間を長めにとりましょう。

私はそんな時よく近所の河や滝に出かけます。
自分だけのために自分と過ごす極上の癒しの時間です。
こういうことを繰り返していると
運命が自分本来の望みに気づかせてくれます。
そしてそちらに導いてくれます。
とっても自然に。
楽しくなります
何もかもが。



Du bist mein Schatz!  
kaori
2018-11-29 19:07:03

感謝の念と繁栄の感覚

カテゴリ : 対人関係・恋愛
一生懸命な姿が感動を呼ぶか
さらに嫌われるかの違いとは
いったい何でしょう。

今日は心を掴み応援される人と
しつこいと非難される人の
違いについて書いてみたいと思います。

これは仕事でも恋愛でも何にでも言えることです。
それは純粋であることと
妖怪のように追い回すことの差だといえます。

自分の内側が元からプラス状態に満たされていて
楽しい気持ちで向上する姿と
自分の現状が不満足なために
何かを強く求めていなければ落ち着かない姿は
一見似ているように見えて
相手にははっきりと伝わってしまいます。

心の在り方の違いですね。
人間同士ですから
やはりキラキラしたエネルギーを放出する人と
ギラギラとこちらのエネルギーを
奪いに来る人の違いは
瞬時に見抜かれるのです。

この違いをどうすれば渇望のエネルギーを
純粋なエネルギーへとシフトできるのでしょうか。

ポイントは感謝です。
感謝が大切だとよく言われますが
自分を見渡した時にいま有るものや
状況、人、出来事に冷静に目を向けてみてください

自然に感謝の念が湧くことが浮かんできませんか。
確かに不足もあるでしょう。
誰しも100%満足とはなかなかいきません。

でも感謝できることや恵まれていることの方に
意図的にフォーカスすることは
今この瞬間にできることです。

健康な体や好きなご飯が食べられること
今日も無事に家に帰れて
温かい布団で寝られることも
ビールが美味しかったことも。
家族がいて仲間がいて、犬がいて
お金を出せばあらゆる物やサービスが
簡単に手に入ることなど。

不足を補おうという恐怖の心から出る行動では
何事も繁栄しません
感謝の念を持ちつつ
さらにワクワク感を求めて楽しむという
心の持ち方に移行しましょう。

そうすると自然に喜びに満ちた心で
周囲を見れるようになります。

その姿がより幸せな現実へと
導いてくれる鍵となります。

何もしていないつもりなのに
欲しかったものが手に入ったり。
老若男女に好かれたり。
気になる人と仲良くなれたり。

特別頑張らなくても
嬉しいことが頻発するように変わってきます。

異性に夢中になってアプローチするにしても
あなたの心の在り方が
どちらに傾いているかによって
相手に純粋だと受け止められるか
「出たな!妖怪逃げろー」と思われるか
大きく変わってくるのです。

相手もあなたと同じように
自分の人生をなんとか充実したものにと
願ってその人なりに一生懸命生きています。

そんな相手を一人の人格として尊重し
接することができたら
たとえ今回想いを受け入れて
もらえなかったとしても
近い将来タイミングが訪れるかもしれないし

もしくはもっとあなたによく合う相手に
巡り会えるかもしれないのです。

細部に囚われて固執せず
自分という存在をもっと
可能性豊かで器の大きな心をもっていることを
思い出してみませんか。

そんな気持ちで周囲の人に接していると
どんどんと素敵なご縁が向こうから
やってくるようになりますから。

どうか焦らないで。
あなたの良さはそんなものではないはずです。
見ていてくれる人が必ず現れますから
まずはそういう状態が相応しいあなたでいることです。

受け取るに相応しい容量を
内側に増やすことからはじめましょう。
自分の変化に驚く日がくるかもしれません。
ちょっとした意識のもちようが
人生を左右するとしたら楽しいです。

持って生まれた環境や
才能などに関わらず作用しますし

感謝の念をもつことに
そこまで大きな労力は要りません。

そういう意味では
神さまは人間を平等に愛しているのです。


Du bist mein Schatz!
kaori
2018-11-28 09:22:20

人生を謳歌し運命の人と幸せに生きる

カテゴリ : 対人関係・恋愛
あなたがあなたらしく
自分の人生を楽しんで生きていると
運命の人に出会えるし
気がつくことができます。

自分が満たされていないうちに
運命の人と出会っても

愛されることを考えて愛するという
利害関係になります。

どちらがより愛されているかという
パワーゲームにハマってしまいます。

いつも相手の愛情を計り
自分の愛を出し惜しみし
優位に立てるように振る舞う毎日。
あなたが本当に求める幸福感は得られそうですか?

人に満たしてもらわなければならない
愛の渇望を抱えたままでは
どんなに相手を変え
魅力的な人と関係をもっても

魂が打ち震えるような愛を
体験することはできないのです。

自分を好きになるにはどうしたらよいでしょうか。
自分が本当に何を望むのか
どうしたいのか。

生まれてきてよかったな。
生きててよかったなと毎朝目覚める度に
感じられるようになるには
何が必要でしょうか。

それは自分自身に聞くしかありません。
自分に問いかけ答えることを繰り返してみたり
楽しいと思えそうなことを片っ端から
やってみるのもひとつかもしれません。
それほど自分ってわからないものです。
何十年も自分やっててさ。
何もわからないなんて不思議な存在です。
さ、自分への好奇心が湧いたら
今日は自分にどんな体験を
させてあげようかな。
ちょっとワクワクしませんか。

Du bist mein Schatz!  
kaori
2018-11-27 09:38:32

我慢しないで選択を変えよう

カテゴリ : 対人関係・恋愛
どうしても辛くなったときは
自分を最優先する
自分の命ですから。

まずは自分を大切にするために
何を選択するか
よく考えてみましょう。

自分をいたわって
そして自由になってみましょう。
自分に与えるものすべてに
意識を向けてみましょう。

ものだけでなく言葉も。
自分に掛ける言葉を聞いてみてください。
「自分はまだまだダメだ」なんて言っていませんか。
向上心があり真面目なことは素晴らしいです。
でも自分をいじめるのは違います。
優しく丸ごと愛す言葉を
たくさん掛けてみましょう。

涙が出てきたら、泣きつくしてください。
さっぱりして元気が出てきますよ。
優秀で何でも出来るタイプの人ほど
自分を抑圧して立派な振る舞いを
意識していたりするものです。

ひとりで過ごす時間を過ごすことです。
社会へ向けた仮面を外す時間を長めにとりましょう。

私はそんな時よく近所の河や滝に出かけます。
自分だけのために自分と過ごす
極上の癒しの時間です。

こういうことを繰り返していると
運命が自分本来の望みに気づかせてくれます。
そしてそちらに導いてくれます。
とっても自然に。

楽しくなります。
いろんなことが少しずつ。




Du bist mein Schatz!  
kaori
2018-11-26 08:11:16

声が対人間において与える影響はとても大きい

カテゴリ : 対人関係・恋愛
あなたは自分の声や
話し方が好きですか?

普段はあまり意識することも
ないかもしれません。

今日は声の与える影響について
書いてみたいと思います。

何を言っているのか分かりにくい人や
聞きづらい声や発音の人は周囲の人から

心理的に距離を置かれてしまうことがあります。

その人との関係が例えば
介護士と患者のような関係であれば
職業柄しっかりと向き合おうとすると思います。

しかしそうでない場合はどうしても
面倒に感じてしまったり
避けたくなることもあります。

でも仕方ない面があります。

人はたいてい自分のことで頭がいっぱいだから。
いつも余裕のある状態ばかりではありません。
分かりづらいことは余程でない限り
回避したくなるものです。

そのため声や話し方が人に与えてしまう
影響と言うのはとても大きいのです。

では、もし著しく声や話し方に難があり
損をしている場合はどうすればよいのでしょうか。

100%ではありませんが多くの場合
訓練して改善することが可能です。

これはスポーツのトレーニングと同じように
反復練習をすることで
かなり上達をしていきます。
単調な反復練習は退屈なものかもしれませんが
必ず変化を感じられます。

そのことで自分の自信がつき

自分が好きになるので精神面の効果も
非常に大きいと思います。

意思の疎通を図り
楽しいコミニケーションや

良い関係づくりのために
アナウンスや話し方を
磨くことは
とても価値があると思います。

その人の良さが声や発音のせいで
伝わらないのはもったいない。

アナウンス歴30年以上の私は本当に実感しています。

あ、でも30年以上の経験というのは
小学生のころからの歴ですからね!!
誤解のないようにお願いします。
Du bist mein Schatz!
kaori
2018-11-25 11:20:16

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